Cercle de parole:

approfondir sa sexualité

Hubert Ryssen

Tél: 06.07.37.47.68

Ancien résident du Centre de méditation du Village des Pruniers

Animateur bénévole de groupes de méditation de pleine conscience et de cercles de parole

Dimanche 16 février

18h-20h30

La sexualité est un sujet passionnant mais particulièrement complexe. La disparition des tabous des générations précédentes a permis à nombre d'entre nous d'explorer nos désirs et de s'épanouir pleinement sur ce sujet. Néanmoins, il reste encore beaucoup à faire pour que la sexualité soit un vrai facteur d'épanouissement pour tous. Car si tout est aujourd'hui possible, il n'en reste pas moins que nos désirs et nos rapports sexuels ne sont pas toujours emprunts d'amour, et qu'il est difficile de prendre exemple sur ce qui se passe autour de nous : la sexualité est banalisée et marchandisée sur internet, idéalisée dans la littérature, elle fait l'objet d'incompréhensions et frustrations dans le couple, est à l'origine de nombreux complexes physiques aussi bien chez l'homme que chez la femme, sans parler des traumatismes de l'enfance et des difficultés liées à la vieillesse etc.

La libéralisation des moeurs a donc permis un épanouissement sexuel qui n'est que relatif puisque le sujet reste encore souvent mystérieux ou compliqué pour nombre d'entre nous.

L'objectif de cet atelier sera d'approfondir progressivement ce sujet grâce à la mise en place d'un cadre propice. Ayant déjà effectués de nombreux cercles de parole sur le sujet, je sais à quel point l'établissement d'un cadre sécurisant et confidentiel est absolument fondamental. Je sais par ailleurs qu'un atelier a besoin de la contribution de ses participants pour fonctionner, mais que tout le monde n'est pas capable de s'exprimer sur le sujet. Vous serez donc encouragés à partager votre expérience de vie avec le groupe, mais en aucun cas obligés. Si ça n'est pas le bon moment pour vous, vous pourrez rester silencieux du début à la fin de la soirée, aucun problème !

L'écoute, la bienveillance, la sagesse et les partages d'expérience du groupe apporteront un éclairage précieux a chacun d'entre nous.

Au programme :
18h : verre informel d'accueil des participants
18h10 : présentation de la soirée et petite méditation assise guidée sur la sexualité
18h30 : Premier cercle de parole au cours duquel les participants auront la possibilité de se présenter de manière générale et d'exprimer leurs attentes pour cette soirée
19h : cercle de parole par sexe au cours duquel les participants pourront partager leurs expériences de vie sur la sexualité plus intimement
19h50 : le groupe de femmes rendra compte de manière générale au groupe d'hommes ce qu'elles ont ressenties et partagé comme émotions dans leur cercle (sans dévoiler le contenu des partages individuels)
20h : le groupe d'hommes rendra compte de manière générale au groupe de femmes ce qu'ils ont ressentis et partagé comme émotion dans leur cercle (sans dévoiler le contenu des partages individuels)
20h10 : Méditation assise guidée pour stabiliser les émotions générées par les partages
20h20 : verre informel & clôture de la soirée

IMPORTANT : le programme est donné à titre indicatif. Il pourra être modifié en fonction des souhaits des participants et de l'atmosphère de la soirée

Inscription au 06.07.37.47.68

15 euros par personne (si 15 euros est trop pour vous, merci de m'en faire part, votre présence m'étant précieuse, je verrai ce que je peux faire)

22 places maximum