Danse & Périnée

Samedi 12 septembre 14h-18h

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Saïda Naït-Bouda, danseuse et chorégraphe ayant basé sa recherche aux sources des rituels d'Afrique du Nord, nous invite à partager des savoirs venus de ces contrées pour renforcer le périnée et revivifier le lien -coupé ou actif- avec son ventre.

 

Des danses pelviennes aux rituels de transe, du mouvement dansé au corps sacré, autant de transmissions issus des matrimoines d'Afrique du Nord  à explorer et expérimenter pour être bien campée autour de son périnée.... Comprendre les éléments nécessaires à une bonne posture, renouveler et régénérer l'énergie vitale, développer puissance et présence.

 

Déroulement

Un espace d'expérimentation rituelle alternant:

- échauffement spécifique en souffle pour une prise de conscience de la mobilité du bassin et du périnée,

- traversée des danses pelviennes pour l'éveil et le renforcement du périnée,

- exploration dans la position debout de l'influence de cette zone sur la qualité de notre posture, la verticalité, le soulagement du dos.

- un rituel pour exploration de la présence dans un mouvement ancré à l'énergie terrestre qui se développe en infinies possibilités.

 

Public

> Pour les personnes intéressées par le renforcement du périnée et la puissance du ventre, l’énergie vitale, la kundalini, la fluidité, la célébration, l’ancrage à la terre, le mouvement énergétique, l’intériorité dans le collectif, l’encens, le rituel.

> Les danseuses orientales, quelque soit les styles, intéressées par l'essence du mouvement oriental, l'implication du bassin dans le mouvement spiralé propre aux danses du monde arabe.

 

Démarche

Des rituels comme espace d’expérimentation des matrimoines d’Afrique du Nord, entre féminisme et féminin sacré.

 

Entre un féminisme qui n'a pas pensé le corps des femmes, et une hyper sacralisation du féminin, il existe une faille.

 

C'est dans cet entre 2 que Saïda Naït-Bouda, danseuse et chorégraphe propose des terrains d'exploration de ces savoirs ancestraux dans notre vie d'aujourd'hui.

 

Ni atelier de folklore, ni rituel sacré, ni technique de danse, il s’agit d'aller chercher ces savoirs à l'intérieur de nous, car ils sont profondément inscrits dans notre mémoire collective.

Un voyage entre intériorité et collectif et un partage d'expérience

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Modalités de l'atelier:

Samedi 12 septembre 12h-18h
Tarif 45 €.
Attention le nombre de places est limité.

Réservation par un acompte de 25€ sur ce lien https://www.weezevent.com/intensif-el-hal

Le solde de 20€ sera apporté le jour du stage, merci de le préparer à l’avance afin de faciliter votre arrivée.

 

Saïda (c) Guillaume Blot-29_BD.jpg

Qui est Saïda Naït-Bouda ?

Saïda est née à Paris de parents algériens. Bousculant les codes, elle créé sa propre technique de danse El hâl, une pratique d'aujourd'hui qui se nourrit des rituels d'Afrique du Nord ; elle propose un autre regard sur le voile avec Mlerfe, un projet multiforme qui associe histoire et mouvement du drapé en Méditerranée ; elle investit les friches et les tiers lieux avec de nouveaux rituels de danse mettant le public au cœur du dispositif ; elle est en étape de création de son prochain spectacle Mon âme par la Hadra sauvée, une transposition de son parcours initiatique en 7 couleurs symboliques.