Ateliers du Bonheur

Samedi 30 septembre 9h-18h

"Exploration du monde des émotions"

Les émotions sont aujourd’hui encore perçues comme quelque chose de perturbant, que l’on souhaite éviter ou maîtriser. Or elles sont un véritable atout car elles composent notre boussole intérieure. Seulement nous n’avons pas toujours été éduqué à en apprendre son langage, son mode de fonctionnement. Au contraire, nous avons plutôt appris à les cacher, les refouler, à en avoir honte car souvent nous plongeons dedans facilement et avons bien de la difficulté à en sortir.

Et si nous regardions ces émotions comme une information ? Comment comprendre cette information sans trop en souffrir ? Qu’est-ce qu’elle a à nous révéler sur nous-mêmes ? Quel besoin se cache-t-il derrière ?

Les émotions sont là pour nous guider, nous orienter sur notre chemin.
Apprendre à les connaître, les écouter, s’en faire un allié est un véritable cadeau pour avancer sur la compréhension de notre univers et celui des autres.

A travers cet atelier, je vous propose une exploration joyeuse du monde des émotions : leurs sens, leurs caractéristiques, leurs qualités. Nous découvrirons comment en faire une force, comment les regarder, décoder leurs messages cachés, les exprimer avec justesse pour qu’elles soient accueillies et comprises.

Dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et conviviale, nous enfilerons nos tenues d’explorateur et vous guiderais dans ce voyage grâce à des outils comme la CNV, la méditation guidée, le décodage du langage du corps et plein d’autres outils inattendus qui vous réserveront de belles surprises.

Alors oseriez-vous écouter cette émotion qui vous invite à réaliser ce doux voyage avec nous ?

A prévoir :
- Une tenue confortable
- Une bouteille d’eau
- Un plaid
- Votre pique-nique pour partager le repas tous ensemble (un frigo est disponible)


Horaires : De 9h00 à 18h00
Je vous accueille à partir de 8h45 autour de petites douceurs (thé, biscuits…)

Tarif : 80 euros
Un chèque de 40 € d’arrhes vous sera demandé pour valider votre inscription.

Plus d’infos et réservation :
Mangaia : 06-98-64-54-83
mail : contact@labulleinattendue.fr

 

« La joie est un pouvoir, cultivez-le » le Dalaï-Lama

Plus d’infos et réservation:

Mangaia : 06 98 64 54 83

mail: contact@labulleinattendue.fr

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