Je salue La FEMME en moi:  un stage de Tantra pour les femmes

Graines de Vie invite  Namasté Tantra

Formatrice du stage: Virginie Bouffart

Tél: 06.63.13.43.62

contact@namaste-tantra.com

Du vendredi 30 mars 19h au dimanche 1er avril 18h

Le Tantra est une philosophie née il y a plusieurs siècles dans le nord de l’Inde.

Apparu il y a une cinquantaine d’années en Occident, il s’accorde parfaitement avec les psychothérapies développées en Europe à la même époque. Car, par la pensée analytique et la verbalisation en psychologie, et par la méditation et les exercices corporels en Tantra, on poursuit le même objectif : prendre conscience de ses sensations, émotions, pensées, comportements et croyances… pour vivre plus heureuse.

Dans un cadre sain, sécurisé et chaleureux, ce stage vous invite à explorer ce fantastique outil de connaissance de soi qu’est le Tantra, et à gagner jour après jour en joie de vivre et en sérénité.

 

Au programme:

Des méditations, des jeux, des exercices corporels et des temps de paroles pour :

 

  * Affiner la perception de vos sensations, émotions et pensées,

  * Oser exprimer votre personnalité et vos désirs,

  * Apprendre à respecter vos limites et les faire respecter,

  * Découvrir la vision du Féminin Sacré dans le Tantra,

  * Rendre hommage à la femme que vous êtes,

  * Et puis aussi danser, rire, chanter… bref, savourer le plaisir d’être vivantes et joyeuses.

 

Ce qu’il vous faudra:

- Une tenue souple et confortable

- une grande serviette de bain

- du papier et un crayon

- vos petits plats préférés (à partager avec les amies aux 3 repas)

- votre bonne humeur et votre envie de prendre soin de vous.

 

Informations:  Une biographie de la formatrice, Virginie Bouffart, et des explications sur le Tantra vous attendent sur le site www.namaste-tantra.com

Vous pouvez également contacter Virginie sur le mail contact@namaste-tantra.com


 

Le tarif: à venir

Possibilité d’échelonner le règlement sur plusieurs mois.


 

Inscriptions: Le groupe se limite à 12 personnes.

L’inscription est validée après

- une conversation téléphonique avec la formatrice, au 06. 63. 13. 43. 62.

- et l’envoi d’arrhes, à l’ordre de Virginie Bouffart, au 25 rue du Temple, La Paillette, 26220 Montjoux.


 

 

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