Chakra Yoga

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Cours hebdomadaire

le Lundi de 18h à 19h

Rentrée le 7 septembre

Notre corps se souvient de chacune de nos expériences de vie - des expériences joyeuses mais également de moments difficiles.

Parfois, nous supprimons et bloquons le flux d'énergie dans notre corps et enterrons la mémoire et les sentiments, nous appelons cela : SAMSKARA.

La vibration d'un traumatisme devient alors ancrée dans nos muscles, articulations et organes.

 

Ces sentiments bloqués de culpabilité, de honte, de douleur et de peur deviennent des tensions dans notre corps, parfois des maladies  "mal à dit"

 

Lors de ce cours, nous utilisons des méditations, des postures, des respirations, des mudras, parfois des pierres et l'aromathérapie, des mantras et de la musique spécialement créées pour résonner de manière vibratoire avec chacun de vos 7 chakras principaux - les centres d'énergie qui régulent l'ensemble de votre système énergétique esprit-corps-esprit.

 

Nous allons essayer d'ouvrir ensemble notre corps afin de libérer l'énergie coincée qui ne nous sert plus.

 

Chaque fois que vous libérerez une autre sensation piégée dans votre corps, vous abandonnerez alors un ancien schéma afin d'être plus présent dans l'instant.