Sattva Yoga

Solène BOURGEOIS

06 43 93 04 52

www.soleneyoga.fr

page facebook SoleneYoga

Vendredi

20h-21h

Sauf le 1er vendredi du mois: Danse Contact

19840113_10213489423527789_1807270745_o.

Sattva Yoga est une pratique globale qui combine positions (Asanas), mouvements (Kriyas), sons (Mantras), visualisations (Laya), respirations (Pranayamas), méditation, et danses libres dans une séquence dynamique (Vinyasa). Cette pratique de yoga est énergisante et permet de rapidement retrouver une vitalité, une concentration, une confiance en soi et une détente. Les classes peuvent être dynamiques ou très calmes selon l'énergie des participants. Ouvert à tous niveaux, débutants ou avancés.

Tarif: entre 8 et 15 euros