Shiatsu & Qi Neï Tsang

Atelier découverte avec Philippe Langlet

Dimanche 30 septembre 10h-17h

CONTENU:
Après l'atelier complémentaire de Massage traditionnel thaïlandais du dos du 16 septembre,

je vous propose la pratique du Shiatsu avec des étirements, empaumements et pressions des méridiens énergétiques pour amener une détente profonde du corps en mode parasympathique.
Je vous propose de l’associer au Chi Neï Tsang: massage du ventre d’origine taoïste.
Ces thérapies énergétiques s'inscrivent dans une approche douce et globale.
Un accent particulier est donné sur la respiration et l’adaptation de la gestuelle du donneur à la morphologie du receveur. Massage habillé.

OBJECTIF DE L'ATELIER:
Être capable de donner une séance "bien-être" dans un cercle familial ou amical.
• Détendre les fascias pour une meilleure souplesse des tissus
• Stimuler l’élimination, le système lymphatique, circulatoire et immunitaire,
• Aider à mieux digérer les perturbations émotionnelles qui s’accumulent dans les organes et qui peuvent être la cause de tensions et de blocages énergétiques
• Installer progressivement un sentiment intérieur de relaxation profonde et de sérénité
• Améliorer la santé physique et mentale
• Permettre à chaque personne de mieux se connaitre et d'être à l'écoute de ses émotions et de leurs effets dans le corps

Revenir dans notre ventre, notre 2ème cerveau, et le détendre, nous permet de nous recentrer en profondeur, de nous relâcher, de nous calmer, de respirer plus amplement, de retrouver notre vitalité.

Lors de cet atelier :
-en plus des exercices et des pratiques, vous expérimenterez ce qu’est la présence dans le toucher que l’on offre et que l’on reçoit
-vous apprendrez à utiliser votre respiration pour vous centrer et donner le rythme au massage
-vous apprendrez à respecter les limites de votre corps et celles de votre partenaire
-vous apprendrez à échanger de façon constructive sur vos besoins, ressentis…

MATÉRIEL A PRÉVOIR:
Vêtements souples si possible en coton, paréo ou drap, 2 coussins, petit matelas type futon ou matelas de camping autogonflant et votre piquenique (tisane et thé offert)

RENSEIGNEMENTS:
Contacter Philippe Langlet, Coach et Thérapeute psycho corporel certifié au 06.86.96.32.14
Possibilité de séances individuelles (Massages, Yoga, Respiration...) le lundi sur rdv au 14 rue basse (Vieux Lille)
Plus d'informations sur https://www.facebook.com/ph.langlet/

Tarif 80e la journée
Pré-inscription obligatoire avec vos coordonnées par mail sur entre.ciel.terre@gmail.com