Yoga Ado

Delphine Lardinois

06.32.27.07.17

del.lardinois@gmail.com

Cours hebdomadaire le mercredi de 16h à 17h

Rentrée le 8 janvier

LE YOGA COMME MÉDIATION CORPORELLE A L’ADOLESCENCE -
L’adolescence est une période de passage, une seconde naissance, au cours de laquelle la
transformation des corps - physique, émotionnel, psychique – se trouve accélérée.
La mise en route du système hormonal qui marque la puberté entraîne un bouleversement des
repères kinesthésiques qui demande à l’adolescent un travail d’appropriation d’un nouveau schéma
corporel.
La puberté psychologique quant à elle entraîne un bouleversement affectif qui nécessite
l’aménagement de nouvelles relations à soi, à ses parents, à ses pairs, aux adultes.
L’adolescence est donc une période particulièrement fragile où le sentiment d’existence et d’identité
demande à se construire sur une nouvelle réalité du corps.
Le yoga est un outil qui permet aux adolescents de faire face aux défis auxquels ils sont confrontés au
quotidien, à l’insécurité générée par les changements physiques, la pression extérieure, le stress et
l’incertitude par rapport au futur.

INTERVENANTE -
Delphine LARDINOIS
06 32 27 07 17
del.lardinois@gmail.com
Psychomotricienne de formation et enseignante de yoga certifiée Iyengar, je suis également formée
aux techniques de yoga et de relaxation dans l’éducation par le RYE, Recherche sur le Yoga dans
l’Enseignement, organisme agréé par le ministère de l’Education Nationale.


TARIFS -
13€ le cours à l’unité
48€ les 4 cours : mercredis 22 janvier / 29 janvier / 5 février / 12 février 2020
48€ les 4 cours : mercredis 4 mars / 25 mars / 1 er avril / 8 avril 2020
(pas de séances les 11 et 18 mars à l’espace Entre Ciel et Terre – possibilité de cours
individuel à domicile les 11 et 18 mars)