Yoga du rire

Caroline PIGNON-BLANC

Animatrice en yoga du rire

Tél: 06.60.39.17.53

carolinepignon@live.fr

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« Le meilleur de nous jaillit de notre puissance intérieure. »

« La vie vaut la JOIE d’être vécue »

 

Ma mission est de venir réveiller cette puissance qui sommeille en chacun de vous.
Vous êtes les créateurs de vos vies, le pouvoir d’embellir votre quotidien est entre vos rires !!!

 

Le Yoga du Rire, qu’est-ce que c’est ?

La pratique du Yoga du rire permet de créer de nouveaux chemins, de porter un regard neuf, positif et pétillant. Lorsque nous rions les pensées, les tracas, les obligations, la liste des choses à faire n’ont plus leur place.

Rire appartient à l’Ici et maintenant. Dans l’instant présent que nous créons ensemble, il n’y a de place que pour le positif : corps et esprit sont sur la même longueur d’onde.

Le rire que je défends ne vient pas de la tête (le mental est absent), il vient du cœur, comme un rappel à notre humanité. Lorsque nous rions ensemble, nous sommes Un car rire avec les autres relève d’une connexion directe et authentique. Lorsque je ris avec une personne, c’est tout mon être qui rit.

Le Yoga du rire est en concept d’un genre nouveau. Facile, accessible, immédiat et efficace.

Il repose sur un rire dit « sans raison ». Pas besoin d’avoir un sens de l’humour, ni de talent particulier.

Le mouvement crée l’émotion, apporter du rire à votre corps et votre esprit suivra.

A vos marques, prêt, rions !!!!

 

Les bienfaits du rire :

* Détruit les effets du stress

* Renforce le système immunitaire

* Améliore la qualité du sommeil

* Facilite la digestion

* Engendre une meilleure oxygénation de l’organisme

* Stimule la créativité

* Développe l’intelligence émotionnelle

* Favorise la communication et l’ouverture aux autres

* Accroît l’optimisme, le plaisir et l’estime de soi…

 

CALENDRIER DES SÉANCES MENSUELLES

A partir de la rentrée 2019

Le dimanche 18h-19h30

20 octobre

10 novembre

1er décembre

26 janvier

23 février

22 mars

26 avril

31 mai

14 juin

Informations pratiques et tarifs:

Réservation obligatoire de votre séance auprès de l'intervenante par téléphonique ou mail.

Minimum 8 participants pour l'ouverture d'une séance

 

12 euros la séance

100e la carte de 10 séances soit 10e la séance

280e la carte annuelle soit 8e la séance

(les cartes sont valables sur tous les créneaux de yoga du rire)