Yoga & Reiki

Atelier harmonisation des Chakras

Alexandra Gesp, professeur de Chakra Yoga

Rose Nasello, maître enseignante Reiki,

chanteuse healing et sons vibratoires

Mail: freeyoursamsara@gmail.com

Facebook:  Alexandra freeyoursaṃsāra

Alexandra: 06.26.88.48.98

Rose: 06.68.25.93.66

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Dimanche 6 octobre 19h-20h30

Dimanche 17 novembre 17h30-19h

Dimanche 8 décembre 17h30-19h

Dimanche 15 décembre 11h-12h30

Dans la tradition orientale les Chakras sont des points d’énergie du corps spirituel par lequels circule le Prana (l’énergie vitale ).

Nous vous proposons en partenariat avec « Entre ciel et Terre » un atelier d’harmonisation des Chakras alliant la discipline du Yin Yoga accompagnée d’un soin Reiki.

Le Yoga n’est pas qu’un enchaînement de postures et de respirations. Il influe aussi sur le corps énergétique en nettoyant les Chakras et dissipe les blocages pour renforcer l’équilibre du corps.

Qu’est ce que le Yin Yoga ?

C’est un yoga doux et méditatif pour développer sa pleine conscience.
Nous avons en général un style de vie très Yang à savoir très actif sans nous laisser le temps de souffler et recharger les batteries.

Avec le Yin Yoga, nous allons nous tourner vers le calme, le silence et l’immobilité.
Chaque posture est tenue plusieurs minutes.

Lorsque vous tiendrez les postures, Rose viendra harmoniser vos Chakras, centre énergétiques à l’aide du Reiki.

Qu’est ce que le Reiki ?

Reiki signifie « l’énergie de l’esprit », c’est une méthode de soin hollistique japonaise qui permet de libérer les énergies bloquées tout en réharmonisant les chakras. Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, le Reiki favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant.
Les soins Reiki permettent de créer un équilibre entre le corps et l’esprit en travaillant sur les plans physiques, émotionnels, psychiques et spirituels. Ses bienfaits sont nombreux : anti-stress, réduction de la douleur et de l’anxiété, détente, accélère le processus d’auto-guérison sur les différents plans, renforce la vitalité, améliore la qualité de sommeil...

Durant une séance, le praticien Reiki pose ses mains sur des points spécifiques afin de faire circuler l’énergie.

Lors de cet atelier, nous avons décidé d’associer ces deux pratiques qui s’harmonisent parfaitement et se potentialisent, afin que vous puissiez recevoir un soin unique liant bienfaits du Yin Yoga et du Reiki.

Afin de personnaliser au maximum la séance, les places sont limitées à 8 personnes.

Pas de panique… Il y aura d’autres dates 😉

A qui est destiné ce cours : aux débutants, aux non débutants, aux non souples, aux souples, aux semi-souples, aux petits, au grands, aux jeunes, aux moins jeunes…
A tous ceux qui veulent se faire du bien… 😉

C’est quand ? : le 16 septembre de 19h à 20h30
C’est où : « Entre Ciel et Terre » dans le vieux Lille au 40 rue de la barre.
Inscription via l’adresse : freeyoursamsara@gmail.com
Tarif : 20€
Que ramener : une tenue confortable et votre sourire ☺
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à contacter :


Alexandra : Professeure de Chakra Yoga 06 26 88 48 98
Rose : Maître Enseignante Reiki, chanteuse healing et sons vibratoires 06 68 25 93 66